VUELTA A LOS ENTRENAMIENTOS

Esta próxima semana, del 9 al 14 de septiembre, volvemos a tomar la rutina de entrenamientos para la temporada 2014_2015. Este es el programa de esta primera semana. Todos los grupos empezarán con trabajo en seco y agua. Aprovecharemos otros espacios de la capital para entrenar. Así pues, atención a los lugares, horas y material necesario.

Martes

Grupo 16:15 y 16:45 horas (Nauzet)

                Lugar: Ciudad Deportiva Gran Canaria

Todos a las 16:15

Grupo 17:30 horas (Juan Pedro)

                Lugar: Ciudad Deportiva Gran Canaria. Gradas de la piscina.

                Todos a las 17:30 horas. Con ropa de entrenamiento en seco y para agua

Miércoles

Grupo 16:15 y 16:45 horas (Nauzet)

                Lugar: Ciudad Deportiva Gran Canaria. Gradas de la piscina.

Todos a las 16:15 horas. Con ropa de entrenamiento en seco (pantalón, camisa y zapatillas deportivas) y bañadores, gorro y gafas para entrenar en el agua

Grupo 17:15 horas (Juan Pedro)

                Lugar: LAS CANTERAS

Todos a las 17:15 horas en LAS CANTERAS (Balnearios cercanos Reina Isabel, esquina Tomás Miller y Alfredo L. Jones). Con ropa de entrenamiento en seco y para agua

Masters

                Lugar: LAS CANTERAS

Todos a las 19:00 horas. en LAS CANTERAS (Balnearios cercanos Reina Isabel, esquina Tomás Miller y Alfredo L. Jones).

Jueves

Grupo 16:15 y 16:45 horas (Nauzet)

                Lugar: Ciudad Deportiva Gran Canaria. Gradas de la piscina

Todos a las 16:15 horas, con ropa de entrenamiento en seco (pantalón, camisa y zapatillas deportivas) y bañadores, gorro y gafas para entrenar en el agua

Grupo 17:30 horas (Juan Pedro)

                Lugar: Ciudad Deportiva Gran Canaria. Entrada a la instalación, en el parking para personas con discapacidad.

Todos a las 17:30 horas. Con ropa de entrenamiento en seco y para agua

Viernes

Grupo 16:15 y 16:45 horas (Nauzet)

                Lugar: Ciudad Deportiva Gran Canaria. Gradas de la piscina.

Todos a las 16:15 horas. Con ropa de entrenamiento en seco (pantalón, camisa y zapatillas deportivas) y bañadores, gorro y gafas para entrenar en el agua

Grupo 17:15 horas (Juan Pedro)

                Lugar: LAS CANTERAS

Todos a las 17:15 horas en LAS CANTERAS (Balnearios cercanos Reina Isabel, esquina Tomás Miller y Alfredo L. Jones). Con ropa de entrenamiento en seco y para agua

Masters

                Lugar: LAS CANTERAS

Todos a las 19:00 horas. en LAS CANTERAS (Balnearios cercanos Reina Isabel, esquina Tomás Miller y Alfredo L. Jones).