TODOS LOS GRUPOS
17:00 En la entrada de la piscina para ir caminando hacia La Laja
18:30 Regreso a la piscina
18:45 Entrenamiento en la piscina
Indumentaria: Ropa de entrenamiento en seco, bañador, gorro y gafas
Otros: Bidón de agua y una pieza de fruta
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