CONCENTRACIONES

Advertencias a tener en cuenta para el próximo Campus de Agaete

COMIDA FAMILIAR DEL VIERNES

Tal y como les hemos informado en días atrás, seguimos trabajando en la concentración de Septiembre en Agaete. En el día de hoy hemos establecidos los menús que comeremos cada día. Estos se los comunicaremos a ustedes el martes, al mismo tiempo que se los estaremos contando a sus hijo/as, lo mismo que el reparto de cabañas.

No obstante, sí que les adelantamos el  menú del viernes. Como saben, ese día, los padres y visitantes que lo deseen podrán sumarse al grupo. Tendrán que informarlo antes del miércoles a las 22:00 horas. El precio del menú para ese día será de 9,5 euros. La comida se iniciará a las 13:00 horas. Si alguien llega con retraso no podrá sumarse al grupo y si desea comer en el Restaurante tendrá que asumir los precios habituales del establecimiento.

El menú es el siguiente:

1º Sopa de pollo

2º Paella

3º Flan

Se acompaña el menú con agua.

NO VOLIDES TU ALMOHADA

Por otro lado, si eres de los que necesitas almohada para dormir, no olvides la tuya. Recuerda que todo lo que lleves vas a tener que cargarlo tú mismo. Así que evita llevar cosas innecesarias. Revisa la lista de material que te indicamos en el apartado de concentraciones y lleva lo justo para cubrir tus necesidades y evitar llevar cosas que se pueden convertir en una incomodidad para tí.

 

CAMPUS DE SEPTIEMBRE 2013

Propuesta

Con el reto de conseguir para los deportistas del CN Aguacán una reincorporación motivadora a las rutinas de entrenamiento después de las vacaciones estivales, así como el de intentar consolidar el compromiso de los jóvenes con el club y del club con estos, se propone una actividad de convivencia colectiva en el inicio de la temporada 2013/14. Aprovechando las oportunidades que nos brindan las instalaciones insulares del Aula de la Naturaleza de La Palmita, en Agaete, y sus alrededores; con un coste económico bastante asequible, el cuerpo técnico propone la siguiente oferta deportiva del 3 al 6 de septiembre (martes a viernes) de 2013, para un total de 38 deportistas, preferentemente de edades comprendidas entre los 10 y los 23 años. Los deportistas de otras edades podrán acceder, siempre y cuando, el día 22 de julio no se completen todas las plazas ofertadas y hayan manifestado con anterioridad su deseo de participar.

La concentración se realizará siempre y cuando se superen los 30 inscritos.

Detalles

Lugar: Aula de la naturaleza ‘La Palmita’ (Agaete).

Fechas: 3 al 6 de septiembre de 2013 (de martes a viernes).

Actividades cercanas: Natación en la playa. Natación en piscina. Canchas deportivas. Carrera aire libre. Senderismo.

Plazas limitadas: 38 nadadore/as, 2 entrenadores y 1 directivo responsable.

Oferta: Alojamiento, 3 comidas diarias (desayuno, almuerzo y cena) y 6 litros de agua aparte de la que se ofrece en las comidas.

Condiciones

Todos los participantes tienen que tener licencia federativa con el club o en su defecto un descargo de responsabilidad en caso de accidente. Para quienes no tengan licencia deportiva con el club se estudiará la posibilidad de contratar un seguro de accidentes (habrá que pedir presupuesto).

El compromiso de participación de l@s nadadore/as debe estar confirmado antes del 22 de julio de 2013, a través de correo electrónico a cnaguacan@hotmail.com o por carta firmada por el padre/madre o tutor/tutora de los participantes, pagándose también antes de ese día, al menos, el 75% del coste. El coste total será de 55 euros (el 75% es 40 euros).

Precio por persona total

Estancia y comida: 48 euros

Trasporte: 3 euros * depende del número de participantes y de si se hace ida y vuelta

Piscina: 2 euros

Agua: 2 euros * bonificada por el club

Otros: 2 euros

Precio total apagar: 55 euros

Programación diaria (* abierta a cualquier variación)

Martes

16:00.- Salida desde la Ciudad Deportiva Gran Canaria

16:45.- Llegada

17:15.- Alojamiento

18:15.- Reunión informativa

18:30.- Primera visita a la playa. Natación en el mar

19:30.- Aseo

20:30.- Cena

21:15.- Activ. de grupo

23:00.- A dormir

Miércoles

8:00.- Desayuno

9:00.- Ruta 1

11:00.- Natación piscina

13:30.- Comida

14:15.- Descanso

15:30.- Juegos de mesa

16:30.- Juegos al aire libre

18:30.- Natación mar

19:30.- Aseo

20:30.- Cena

21:15.- Activ. de grupo. Charla. Juegos de mesa.

23:00.- A dormir

 

Jueves

8:00.- Desayuno

9:00.- Ruta 2

11:00.- Natación piscina

13:30.- Comida

14:15.- Descanso. Ver peli Coach Carter.

16:00.- Tarde en el Pabellón. Juegos.

18:00.- Tarde de perritos

18:30.- Natación mar

19:30.- Aseo

20:30.- Cena

21:15.- Activ. de grupo. Charla. Juegos de mesa.

23:00.- A dormir

Viernes

8:00.- Desayuno

9:00.- Activ. al aire libre

11:00.- Natación en playa

13:30.- Comida con la familia y Playa en familia

18:00.- Vuelta a casa

* Si algún padre no va a acudir a la recogida de los hijos, debe informarlo para conseguirle transporte, o debe informar de qué persona se hará cargo de su hijo.

NECESITAREMOS LLEVAR	PODREMOS LLEVAR
Medicamentos (a los que les haga falta). Tarjeta sanitaria.	Cámara de fotos
Ropa de playa (bañadores, pantalón corto, etc...).	Juegos de mesa
Chandal del club	Gafas de submarinismo
Bermuda del club	Libro de lectura
Camisa del club	Bebidas energéticas
Ropa interior ( al menos 6 mudas)	Móvil
Gorro y gafas de natación	Frutos secos
Ropa de entrenamiento en seco (1 pantalón y 2 camisas)	Picnics que no requieran conservación en una nevera
Calzado adecuado para caminar
Zapatillas de baño
Gorra y crema solar
Saco de dormir o sábanas y una almohada si la necesitas
Aseo personal Cepillo de dientes Pasta de dientes Champú Desodorante
Mochila pequeña o riñonera
Toalla de lavamano (1)
Toallas grandes (al menos 2)
Cantimplora y/o bidón de agua
Buen rollo y ganas de divertirse